Prebiotics có tốt cho cơ thể của bé
Prebiotics là gì?
Prebiotics- chất tiền trợ sinh của lợi khuẩn Probiotics.
Theo các nghiên cứu thì Prebiotics được gọi là nguồn thức ăn của lợi khuẩn Probiotics. Nguồn thức ăn này được cung cấp cùng với lợi khuẩn có trong men vi sinh có tác dụng nuôi dưỡng lợi khuẩn để Probiotics phát huy tác dụng đối với hệ tiêu hóa của trẻ và phát triển mạnh.
Ưu điểm:
- Prebiotics không bị tiêu diệt ở dạ dày, ruột non, ruột già. và được bảo vệ nguyên vẹn khi tới ruột già.
- Chính tại ruột già Prebiotics nuôi dưỡng lợi khuẩn Probiotics. và giúp chúng phát huy công dụng đối với hệ tiêu hóa của trẻ ngay tại ruột già.
Lợi ích, công dụng:
lợi ích và công dụng của prebiotics
- Prebiotics- tiền trợ sinh cho lợi khuẩn: tạo môi trường và điều kiện tốt cho lợi khuẩn phát triển và phát huy tác dụng
- Ngoài ra, cùng với Probiotics, Prebiotics cũng có công dụng cân bằng hệ tiêu hóa đường ruột, kích thích miễn dịch đường tiêu hóa, giúp bảo vệ hệ tiêu hóa của bé tốt hơn
- Hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư ruột, giảm colesterol trong máu rất tốt cho sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
- Prebiotics giúp hệ tiêu hóa tăng cường hấp thu khoáng chất và chất dinh dưỡng nuôi dưỡng cơ thể
- Chống sâu răng ở trẻ em
- Hệ miễn dịch của trẻ được bảo vệ tốt hơn,giảm nguy cơ bị dị ứng
1 số điều cần lưu ý về Prebiotics
1 số điều cần lưu ý về Prebiotics
- Prebiotics chỉ có tác dụng đối với cơ thể đã có sẵn Probiotics- tức là các lợi khuẩn cho đường ruộtvì
Prebiotics chỉ có tác dụng hỗ trợ lợi khuẩn mà không sản sinh ra các vi khuẩn có lơi. Nếu như không có lợi khuẩn thì Prebiotics cũng không có tác dụng nhiều đối với hệ tiêu hóa của trẻ.
- Prebiotics có trong chất xơ: nếu như mẹ cho bé ăn quá nhiều có thể dẫn tói tình trạng đầy hơi, đi tiêu 2-3 lần trong ngày( nhưng không phải đi ngoài)
- Prebiotics chỉ có công dụng hỗ trợ lợi khuẩn chính vì thế nếu như có nó thì lợi khuẩn sẽ phát triển mạnh mẽ hơn và bảo vệ đường tiêu hóa của bé tốt hơn. Nhưng ngược lại nếu như không có Prebiotics thì cơ thể bé cũng không bị ảnh hưởng gì nhiều.
Nguồn cung cấp Prebiotics
- Cách tốt nhất cho các mẹ khi muốn cho bé dùng men vi sinh Probiotics thì mẹ nên chọn mua những loại có chứa cả Prebiotics để bổ sung cả 2 cho cơ thể của bé.
- Những nguồn thực phẩm chứa Prebiotics: các loại rau xanh, đậu nành, yến mạch thô, lúa mỳ nguyên cám, lúa mạch nguyên cám, hành, chuối, tỏi, atiso...
mẹ nhớ tránh cho bé ăn quá nhiều thực phẩm chứa prebiotics
- Mẹ nên sử dụng những thực phẩm giàu Prebiotics để chế biến thành các món cháo, bột ăn dặm giàu dinh dưỡng cho bé.
- Mẹ nên chú ý: vì Prebiotics hỗ trợ đường tiêu hóa nên nếu như mẹ lạm dụng thực phẩm kia và cho bé ăn quá nhiều có thể dẫn tới tình trạng ợ hơi và đi tiêu nhiều hơn 2 lần trên ngày, lâu dần có thể bé sẽ bị tiêu chảy.
Chúc các bé yêu luôn mạnh khỏe!
Xem thêm:
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét